什么原因导致失眠症发作

　　什么原因导致失眠症发作?失眠是一种严重影响患者正常生活的常见疾病，正是因为失眠是现实生活中的常见疾病，所以很多受到失眠困扰的人都容易忽视对失眠的治疗，忽视失眠的治疗就会导致顽固性失眠出现，注意了解失眠症的发作原因可以更好的防治疾病，下面为大家详细介绍。

　　什么原因导致失眠症发作?导致失眠症发作的原因主要有以下几种：

　　一、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生难以入睡，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠的人，一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的状况。

　　二、环境原因：睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等，这是人经常失眠的一个重要原因。

　　三、躯体原因：任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合症，睡眠周期性功能等。

　　四、个体因素：不良的生活习惯，如睡前喝茶，喝咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成的生理节奏紊乱性失眠。

　　五、精神因素：包括因某个特别事物引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　六、心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

　　导致失眠症发作的原因上文已经为大家介绍的非常清楚了，相信现在大家对“什么原因导致失眠症发作”这个问题已经了解的非常清楚了，需要大家了解的是失眠不仅是一种危害非常大的疾病，更是一种急需治疗的疾病，千万不要因为自己的疏忽大意就忽视对失眠的治疗，如果在治疗失眠的过程中存在困惑，可以在线直接咨询专家。