网瘾已成为导致失眠的一大原因

　　十月十八日，由北京军区总医院制订的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》在京通过专家论证。该标准将网瘾纳入精神病诊断范畴。

　　网络成瘾是什么样的疾病？如何对这个病进行有效治疗？

　　网络成瘾如犯毒瘾：不上网不舒服，网络成瘾其实是个通俗称法，在临床上，一直以来比较认可的称谓是：病理性互联网使用。

　　“网络成瘾和毒瘾是一个道理，都是对某种东西产生依赖无法摆脱，只是他们依赖的对象不同而已。”马颖说，和戒毒一样，如果让网络成瘾的人停止使用网络，会产生一系列的戒断反应。

　　这些戒断反应包括：焦虑、烦躁、容易发脾气、失眠、吃饭没胃口，甚至有的人还会流眼泪。

　　不少网络成瘾前来治疗的人，这些人有个共同的特点：很多人平常还比较活泼，但网络成瘾后，就不爱说话，不爱跟人交往，甚至见人会脸红，患上社交焦虑症。总之是对网络以外的东西兴趣大大减淡。

　　提醒家长，如果发现孩子沉迷网络，又出现以上这种失常的状况，一定要引起重视。

　　喜欢玩电脑不等于有网瘾10个问题帮你判断下

　　住院的以学生为主：一个月左右能治愈

　　对于网络成瘾的人，医生可以通过心理疏导、药物等方式进行治疗。网络成瘾严重的，甚至需要住院治疗。

　　每年都会有几个住院治疗网络成瘾的病人，而所有住院治疗的病人，无一例外都是学生。

　　首先必须脱离网络，这是最关键的。治疗网络成瘾，与强制戒毒相类似，必须首先脱离依赖的对象。

　　在脱离了网络之后，病人会出现各种戒断反应。这个时候，医生会针对症状，使用相应的药物。这种戒断反应，一周左右时间可以结束。

　　戒断反应结束后，或者在脱离网络开始，医生就会视情况对病人进行认知心理治疗，主要是告诉病人沉迷网络的严重后果，防止他们重新沉迷于网络。除了对病人进行心理治疗，有的还需要对病人家属进行教育，让他们配合、督促病人的康复，包括发现和预防病人重新沉迷网络。

　　包括脱离、戒断以及巩固，这种治疗一般在一个月之内可以完成。但病人康复后，能否长期抵制诱惑，还要看具体的情况。

　　不要把网络成瘾简单等同于“精神病” 《网络成瘾诊断标准》虽然将网络成瘾纳入精神病诊断范畴，但马颖认为，不能简单地把网络成瘾的人等同于“精神病”。

　　我们平常说的‘精神病’，和医学上的精神疾病是不同的。在医学上，严重失眠也被界定为精神疾病，与我们平常说的“精神病”并不是一个概念。

　　《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，是将网络成瘾正式定义为一种疾病，为这些患者得到科学有效治疗提供了途径。