失眠的出现,除了心情、疾病等我们难以自控的原因外,还存在我们主观上可以控制的因素,比如药物引起失眠的情况。有时候我们为了治疗某些躯体上的疾病(包括失眠症)需要服用一些药物,但是我们会发现,服药过程中出现失眠或者停药以后失眠情况变得严重。千万不要忽视药物引起的失眠,它所造成的危害与一般的失眠无异,甚至更甚于一般的失眠情况。
药物之所以会引起失眠可以从两方面找原因:
一是药物本身的副作用。有些药物具有影响中枢神经的副作用,它可能造成中枢神经系统兴奋,使脑神经无法顺利进入抑制状态而造成失眠。
二是,一些助眠的药物长时间服用可令人产生药物依赖性和成瘾性。专家指出,大部分的失眠患者开始都是阶段性的精神因素所致,就因为擅自服用镇静催眠药物,造成药物成瘾,导致病情严重。
对于药物引起失眠,人们也是深感痛苦。以下是患者的切身体会:我一直担心自己失眠,没想到担心的终于出现,近来我每天晚上都辗转反辙、难以入眠,痛苦死了;失眠对女人来说是天敌,它使你不再红颜,不再年轻。我是女人,什么都不怕,只怕失眠;我几年前因为工作压力大而失眠,以为吃了药就没有问题了,可是近3个月来我的失眠更严重了,失眠给我的困扰甚至比我的工作压力还大。我甚至恐惧失眠,一想到失眠就会脸色难看、头晕脑涨、神经衰弱、心慌难受。
可见,药物引起的失眠与平时我们所接触的失眠在危害健康方面是没有任何差异的。两者的区别几乎只在于治疗的方法和难度上。药物引起失眠与一般的失眠相比,治疗难度要更大,需要的时间可能也更多。其进行治疗时要放弃原有的药物改用其他种类,或者通过日常的饮食、行为进行调理。