严重失眠导致抑郁出现

　　患有失眠症必须及时采取治疗措施，这除了源于失眠症状给人带来诸多不适外，还因为失眠可能导致其他疾病的出现，例如，老人失眠就可能引发心血管疾病。除此之外，近期的一项研究证实，严重失眠导致抑郁出现。

　　尽管有充分的睡眠条件和环境却存在入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、醒后再入睡困难、睡眠时间和质量不足；睡醒后疲乏、日间警觉性降低、认知功能和行为情绪等方面存在功能障碍并且影响到人们白天社会功能发挥的一种状态就是我们所说的失眠。经历过失眠的人都深感痛苦，但失眠的危害还不止如此。失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素，这一结论目前已经被美国睡眠医学会专家证实。

　　美国罗切斯特大学睡眠及神经生理学研究实验室主任指出，失眠曾经一度被视为抑郁症的一个症状，但我们的研究显示，失眠实际上还是导致抑郁的一个因素。他们公布了一项研究结果：随意抽取两部分人，一部分是伴发失眠的人，另一部分是拥有正常睡眠的人，时隔一年后，失眠的一部分人患有抑郁症的机率较未被失眠问题困扰的一部分人高17倍。可见，失眠症的出现与抑郁症的诱发是存在内在联系的。

　　基于以上的原因，失眠症绝对不是可以轻视，甚至是忽视的一种疾病。因为失眠导致抑郁出现后患者将承受更多的痛苦，治疗起来也越发困难，所以精神健康网专家提醒广大失眠患者：及时进行行之有效的治疗才能避免进入抑郁的困境！