揭晓老年人失眠的主要原因

　　随着社会的不断发展，人们生活节奏的加快，失眠率最高的要数老年人患者了，引起老年人失眠的原因是非常多的，与其年龄及身体体质也是有着很大的关系，不论是哪一种原因所诱发的失眠发作，大家都需要引起重视。失眠并不是一种无法治好的疾病，大家在现实生活中一旦受到失眠的困扰就应当尽早接受科学治疗，下面为大家详细介绍。

　　生理因素

　　最常见的人群一般以老年人居多，由于年龄较大，睡眠也就越少，这是由于神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

　　身体疾病

　　一旦进入老年期，疾病也随之而来，老年疾病中最常见的还是以心血管疾病、呼吸系统疾病为多，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

　　睡眠过多

　　许多老年人因为白天没有太多的事情要做，白天睡眠就会增多，因此就影响了夜间的睡眠。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。

　　综上所述，“引起老年人失眠的原因有哪些呢?”相信大家看了上述内容心中也有了一定的认识和了解，当有朋友在被失眠困扰时千万不要忽视了其对人体的危害，请积极的去正规医院进行检查及治疗。