失眠多梦的原因有哪些 快速治疗失眠

　　失眠多梦的原因有哪些?失眠多梦有时候是正常现象，如果每天都是这样，大家不要忽略失眠多梦的危害。失眠由于是每个人都会遇到的情况，所以很多人都不觉得失眠是一种疾病，因此就忽视了失眠的治疗。但是长期失眠对患者的危害是很大的，下面让我们看看失眠多梦的原因有哪些。

　　有许多人错误认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期失眠会对身体造成多种危害，主要表现为以下几点：

　　1、有身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2、有记忆力减退、头痛失眠后引起白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣，引起健忘、神经衰弱。

　　3、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　4、表现在影响工作，学习与生活。失眠往往引起白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会引起悲观厌世。

　　失眠多梦的原因有哪些?上面就是有关内容的介绍。专家指出失眠与头痛是一种互为因果的症状表现，一个好的睡眠能够让人的大脑得到充分的休息与调养，同时还能缓解白天世界产生的疲劳感，让大脑得到充分的休息进而重新精力充沛。