癫痫易发作，患者饮食要注意，那癫痫病人可以吃什么?其实癫痫病人在饮食方面没有太多的讲究，只是因为长期患病吃药，身体可能会缺少一些微量物质，这就需要患者从平时中的饮食补充。另外，良好的饮食习惯对于病人的病情稳定也有帮助。大家要注意。下面具体看看癫痫病人可以吃什么。
关于癫痫病的饮食，第一条就是多进酸食少食盐。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。
另外就是多进食豆类，谷类食物。癫痫病人可以吃什么?有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童。所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
还有就是癫痫病人要注意镁的摄入。对于癫痫病人可以吃什么这个问题，有关专家表示，由于癫痫患者经常会缺少镁，尤其是长时间药物医治的患者，如长时间服用苯妥钠时，易致使骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供应身体细胞运用，可致使肌肉哆嗦、精神紧张。含镁丰厚的食物有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
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