癫痫病是一种慢性病，是可发于任何人的，儿童也是不例外的，为此儿童癫痫的预防是非常重要的，那么该怎么预防呢，预防的方法有哪些呢，下面就由羊角风专业医院给大家简单的介绍一下。
1、饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱南京癫痫治疗，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作南京癫痫治疗，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，癫痫治疗血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
2、睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
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