癫痫病是一种存在轻重之分的疾病，轻度癫痫的发作次数会比较少，而且危害较小，而重度癫痫不仅发作次数频繁，而且还容易给患者造成巨大危害，因此我们多了解一些癫痫的常识，做好癫痫的防治很有必要。很多癫痫患者家属在面对自家人身上的疾病的时候，更多的感受是上天不公平，为何灾难降临在我们的家庭当中，其实与其抱怨即成事实，我们还可以从癫痫病的发作当中去找寻规律，因为癫痫具有家族遗传性这一点是不容忽视的。
癫痫病的日常护理方法，活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
癫痫病的日常护理方法，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人保山哪家三甲医院治癫痫，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
癫痫病的日常护理方法，外出癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前保山哪家三甲医院治癫痫，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。
癫痫病的日常护理方法，饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
癫痫病的日常护理方法，癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。反复性癫痫的护理方法在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食保山哪家三甲医院治癫痫，必须全面均衡营养，合理饮食。
癫痫病的日常护理方法，睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间。
以上便是癫痫病具体介绍。癫痫不仅是一种躯体疾病也是一种心理疾病。通过专家对这一问题的介绍，希望大家能清楚的明白对这种疾病一定要到正规的医院去，才能得到及时正确的治疗，以便能更早更好的恢复，回到我们的正常生活，昆明癫痫医院也能早日的让关心我们的亲人放心。